夏バテ予防に！いかそうめんとゴーヤーの梅ぽん和え（さっぱりおつまみ）レシピあり

急に蒸し暑くなったから、ゴーヤーが食べたくなりますよね･･･五月病の季節だー！と思ったらそれを通り過ぎて、夏バテ！？あっさりおかずです。外は亜熱帯なのに、スーパーの中は冷帯か･･･っていうほど寒いねゴーヤーはワタを取り除いて2~3mm幅に切り、塩・砂糖をまぶして5分......

＼いつものご飯をよりおいしく／レシピ＋コツ発信中フォローして料理上手に４人家族。 2005年から書き始めたブログ【ぽかぽかびより】で、情熱と深堀りする探究心を持ってマニアックに毎日更新。

小春さん