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大きいサワラの切り身です。韓国産です。んッま💕右の小皿のオレンジ色のものがコチュジャンたれ。醤油、酒、みりん各小さじ2。10分つける。230度で12分焼く。コールスローサラダ。キャベツちょっと臭い(・・;酢水に漬けて放置。そして口にしたら臭みがが抜けた!マヨネーズ、レモン汁、胡椒。日中はスポーツジムへ。トレーニング(*^^*)タオルを持参するのを忘れ小さなハンドタオルで汗を拭き拭き(笑)でもそれで......
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