【R040】海鮮あんかけかた焼きそば＆わかめと糸寒天の酸辣湯

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おいしそう！

◆海鮮あんかけかた焼きそば＆わかめと糸寒天の酸辣湯◆ 焼きそばはインスタントラーメンを使って、スープは電子レンジで。シンプル調理でも、スパイスを取り入れれば、ちょっとした本格中華気分を味わえます。    ≪材料（1食分）≫材料使用量(g)エネルギー(kcal)たんぱく質(g)食塩(g)海鮮あんかけかた焼きそばでんぷんノンフライ麺903230.3......

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: スズノさん

◆私が実際に作って食べた低たんぱく・減塩食レシピ（すべての使用食材のカロリー、たんぱく質量、塩分量を表示）を紹介しています　◆食事療法を続けるためのコツ、かんたん調理の裏ワザ、料理・医学・栄養に関するエッセイも掲載中です　◆腎臓病や高血圧の食事療法を行っている方はもちろん、クリエイティブに料理を楽しみたいすべての方をお待ちしています◆