スズノさん

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★自己紹介

◆私が実際に作って食べた低たんぱく・減塩食レシピ(すべての使用食材のカロリー、たんぱく質量、塩分量を表示)を紹介しています ◆食事療法を続けるためのコツ、かんたん調理の裏ワザ、料理・医学・栄養に関するエッセイも掲載中です ◆腎臓病や高血圧の食事療法を行っている...…詳細を見る>>

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