■副菜＆ツクレポのお礼【空芯菜とオクラの胡麻和え／ほたる様よりレンチン焼き茄子のツクレポです♪】レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

14

おいしそう！

■【①空芯菜とオクラの胡麻和え】　　「簡単5分レシピ」からのご紹介です♪ ☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ＾＾ ■【レシピ-----2人分】 ◆所要時間-----５分 ■【材料】 ○空芯菜-----５本位 ○オクラ-----５本 ※お鍋に湯を沸かして　一緒に塩一つまみを　入れて茹でちゃいました。 ■【胡麻和えの和え衣】 ★白煎り胡麻-----大匙４ ※先に擂り鉢......