■副菜&ツクレポのお礼【空芯菜とオクラの胡麻和え/ほたる様よりレンチン焼き茄子のツクレポです♪】 レシピあり

■副菜&ツクレポのお礼【空芯菜とオクラの胡麻和え/ほたる様よりレンチン焼き茄子のツクレポです♪】
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    おいしそう!

■【①空芯菜とオクラの胡麻和え】   「簡単5分レシピ」からのご紹介です♪ ☆彡先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ^^ ■【レシピ-----2人分】 ◆所要時間-----5分 ■【材料】 ○空芯菜-----5本位 ○オクラ-----5本 ※お鍋に湯を沸かして 一緒に塩一つまみを  入れて茹でちゃいました。 ■【胡麻和えの和え衣】 ★白煎り胡麻-----大匙4 ※先に擂り鉢......

あきさん

あきさん

和食中心の 心和む料理が満載です♪無農薬有機栽培の Myファーム野菜を使った料理が大好きです。調理師・園芸士の資格有り。