食べたあとでOK！ナチュリズムダイエット

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おいしそう！

こんにちは(^^) しばらく、ご無沙汰してしまったブログですが。。。ちゃんと記録していかなくちゃ先日より試させていただいているこちら。あれから数日。毎日、1袋を小分けにしていただいています。 1袋に6粒入っているのですが私は一気に食べず、たくさん食べたかな。。と思った食事の後に、調整して飲むようにしています。例えば、いつも朝ご飯はヨーグルトとフルーツ、グリーンスムージーなのでナ......