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長女の部活弁当記録 ご飯と麺、どっちがいいか聞いたら「麺」と答えたので、ちゃんぽん麺を使って冷やし中華 冷やし中華のお弁当(中1女子のお弁当) お弁当メニュー ●冷やし中華(ごまだれ) ・茹で鶏 ・人参ともやしの根昆布だしナムル ・コーン ・塩蒸しキャベツ ・グリルズッキーニ ・ミニトマト ●フルーツゼリー 麺は袋入りの茹で麺を使用。 さっと茹でて、冷水で洗って水気を切ってからごま油......
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