ライスサラダ、親の介護。

ライスサラダ、親の介護。
  1. おいしそう！

3/24 昨日の朝ごはん。 御上先生の最終回見たくて、朝ランはなし。 男子2人のお弁当は、焼きそばどーん。 私は手羽元と野菜の豆乳スープ。 かぼちゃたっぷり、焼き芋も食べたので、根菜食べすぎたかなー。 晩ごはんは、鯵の干物。 ライスサラダ、豚の生姜焼きでした。 カリフォルニアライスは、塩茹で。 きゅうり、トマト、蒸し豆、パプリカ、海老と合わせました！ 8000歩は超えたので、良かった。 次男くん......

yuwankoさん

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高3長女、高1長男、小1次男がいるWMです。 朝と晩御飯日記。たまに、お弁当も。 バランス良く、太らない献立実践中～。