朝の畑仕事から帰ったら、シャワーを浴びる前に
ぐびぐび〜っとジンジャー豆乳を飲む。
おいし〜〜〜〜〜い!
疲れも取れる感じ!
ジンジャー豆乳の作り方
7月17日のブログに書いたレシピで作った
ジンジャーエール原液を大さじ1杯半と
蜂蜜小さじ半分をグラスに入れて混ぜたところに
冷たい無調整豆乳を加えて混ぜるだけ!
これ、大好き〜!
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私自身が身体の手あてをするセラピストとして末期ガン患者になった自分自身をみながら実感したり、気づいたこと、伝えたいことを配信しています。農と食と身体そして人のつながりを大事にしています。