アンチエイジングにも嬉しい～タモリさんの「豆腐丼」 レシピあり

アンチエイジングにも嬉しい～タモリさんの「豆腐丼」
  1. 12
    おいしそう！

今ネット等で評判になっているタモリさんの作った豆腐丼。暑くて食欲のない日でも手軽に火を使わず混ぜるだけで出来るのにアンチエイジングに嬉しい栄養がいっぱい。そもそも、メインの豆腐に入っている大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンに似た、働をする成分。体内で分泌されるエストロゲンは、40代後半ぐらいから減少してしまい、不足する事によりホルモンのバランスが崩れることによる弊害も。また、悪玉コレス......

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。