厚揚げスープカレー★ レシピあり

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おいしそう！

なんちゃってとはいえ糖質制限中でやさい不足の日々。そんなときは葉物野菜ときのことお肉と厚揚げのカレー★ このときはズッキーニチンゲン菜ピーマン豚しめじですこくまろとかの１食分のルーを使って少量の水と野菜からの水分でスープカレーが簡単に。穀類は何も添えず小皿にとりつつ熱々を。ゆで卵や厚揚げのおかげでおなかいっぱい！大満足です。...