ふくらまなくてもいいかもしれぬ★ レシピあり

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おいしそう！

夕方たべた。早めの夕食。１６時くらい。ＨＢで焼いたパンにいろいろのせて。きゅうりとゆで卵（ガラムマサラ風味）きゅうりとハムとアボカドきゅうりとなぞのチーズかまぼこ（半額だったので）一口サイズのオープンサンド、噛みしめて食べました。なかなかおいしい♪ 予定の半分の高さにしかふくらまなかったパン。ふすまと大豆粉と小麦グルテンで糖質は全部で２０ｇちょっと。......