【亜鉛食べよう】牡蠣とひよこ豆のトマト煮 バゲットやサラダと♪♪ レシピあり

【亜鉛食べよう】牡蠣とひよこ豆のトマト煮 バゲットやサラダと♪♪
  1. おいしそう!

お越しくださりありがとうございます(*^o^*) 8月13日の晩ごはん。 ★ 牡蠣とひよこ豆のトマト煮 ★ ★ トマト、モッツァレラチーズ、アボカドの塩レモンサラダ ★ ★ 黒ごまバゲット ★ 今日は娘が実父(元夫)のところに遊びに行ってしまったので、 完全なる大人メニュー(=吞みメニュー)。 数ヶ月前、実母がストレスから「味覚障害」になってしまい。 亜鉛の欠乏も大きな原因ということで、 最初はお......

とろんさん

とろんさん

大学生の娘と二人暮らし。調味料にはこだわりたい、野菜大好き。パン作りも大好き。でも節約もしないと……