簡単中華◇青菜の炒めないもの レシピあり

簡単中華◇青菜の炒めないもの
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    おいしそう!

タイトル、間違えたんじゃないんです。本当なら「炒めもの」なんですが、それを「炒めない」で ノンオイルで作りました 今日は豆苗を使いましたが、チンゲンサイでも、ほうれん草でも、いわゆる「青菜」なら何でも 「炒めないもの」作れます ノンオイルでヘルシーだし、スーパー簡単で栄養もあるし、ちょっと一品足す時に最高ですよ! [材料 2人分] ☆ 水 200cc ガラ顆粒 小さじ2(味はご家庭で調整して下さい......

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること&お料理大好き! 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)/ どうぞ よろしくね(^_-)-☆