給食弁当　チキングリル♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

連休明けのお弁当作り、早起き出来るか心配でした。今日のメインはチキンカグリル♪ ２種類の味付け。昨晩下ごしらえして冷蔵庫へ入れてたものです。手前がカレー味500g、奥はピリ辛味噌味500g。カレー味は、塩と胡椒をよく揉みこんでカレー粉を混ぜます。ピリ辛味噌味は、甘酢と塩をよく揉みこんで唐辛子味噌を混ぜます。本当はね、片栗粉でカラッと揚げたいところなんですが。朝は時間が......