まぐろの竜田揚げと色々〜バランスの良い食事とは…

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おいしそう！

今日はね、まぐろの血合いを見つけたから竜田揚げにした～血合いはね、見つけたら必ず買うんだ鉄分めっちゃ多いし、ビタミンB1も豊富だし、他にも色んな栄養素がビッチリ入ってるね今日は、竜田揚げをメインにこんな感じの献立にしたよちょっとね、味が薄かったからぽん酢をかけて食べた見た目キモイけど、味は美味しいね～！ byタクミそしてケイ… 俺、好きじゃない！なんでキミは焼かれたんだろうね… ......