朝ごはん&高校生弁当…間違ったあたし(T ^ T)

朝ごはん&高校生弁当…間違ったあたし(T ^ T)
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    おいしそう!

今日はケイも朝練があったんで6時に家を出ていきました 朝ごはんはロールサンドにして、ゆっくり食べている時間もなかったんで途中の電車の中で食べるわぁ~って 起きたらスープとフルーツヨーグルトだけ食べていってもらいました もちろん練習終わってから食べるおにぎりも持参です 朝練前にも必ずエネルギーの補給をし、練習終わってからのゴールデンタイムにも食べることが大切 ゴールデンタイムってのは30分~1時......

はるはるさん

はるはるさん

アスリートフードマイスター資格取得。 サッカーを頑張る2人の子供達のために、バランスの良い献立作りと美味しいって言葉がもらえる料理を作るように心がけています。 使いまわしの効く食材・どこにでもある調味料・・・冷蔵庫の中にあるもので色々なお料理を作るのが大好きです。 よろしくお願いします