試合当日の食事のポイント

おはようございます！今日の試合、キックオフは11時20分。約3時間前の朝ごはん。 ❤︎煮込みうどん ❤︎ジャムサンド ❤︎鮭おかかおにぎり ❤︎バナナ、オレンジうどんに餅、いれるの忘れたんだなぁーそれでも、いつも通り......

アスリートフードマイスター資格取得。サッカーを頑張る２人の子供達のために、バランスの良い献立作りと美味しいって言葉がもらえる料理を作るように心がけています。使いまわしの効く食材・どこにでもある調味料・・・冷蔵庫の中にあるもので色々なお料理を作るのが大好きです。よろしくお願いします

はるはるさん