レシピブログ
蒸し暑い日が続いています。 キュウリビズ ってご存知ですか? (わたしは初耳でした。) キュウリビズとは? 夏場の名産である東北産の 「きゅうり」 と 「クールビズ」 をヒントに誕生した言葉です。 ①きゅうりの成分の90%以上が水分。 ②きゅうりに多く含まれるカリウムに 体内の塩分の排出を助ける働きがあり、 利尿作用もあること。 「 夏バテ対策にきゅうり を食べよう」......
わかめとキュウリのさわ...
キュウリの浅漬けで簡単...
たたきキュウリとみょう...
キュウリの七味山椒和え
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