鯖缶とゴーヤのカレーチャンプルレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

いつも使っている美味しい鯖の水煮缶とゴーヤを使ってチャンプル～カレー味にしてみました。 ●鯖缶とゴーヤのカレーチャンプル（材料２人分）鯖の水煮缶 - １個ゴーヤ - 小１個（ワタを取って５㎜の半月切り） ◆新玉ねぎ - 小１個（串切り） ◆パプリカ - １/４個（乱切り） ◆しめじ - １/３房 ◆にんにく - ２カケ（薄切り） ◆オリーブオイル - 大さじ１．５......