レシピブログ
昨日買い物に行ったスーパーで 新鮮な生おからを手に入れました。 せっかくなので早いうちに生で食べましょう。 という事で、おからを使った簡単ヘルシーサラダです。 ●おからのサラダ (材料2人分) 生おから - 100g 水切りヨーグルト - 50g 白だし - 大さじ1 パルメザンチーズ - 大さじ1/2 黒胡椒 - 少々 塩茹でしたオクラ - 2本 トマト(よく熟れたもの......
おからの煮物リメイクで...
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おからたっぷりお好み焼...
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