お肉の代わりにヘルシー♪　鶏そぼろ風☆　冷凍豆腐そぼろレシピあり

人数：3人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

冷凍豆腐そぼろ冷凍していた豆腐をそろそろ使い切らないと・・・と思って、一番簡単な鶏そぼろ風にしましたときどき作るので記録を残していると思っていたのだけどなかったので、あらためて記録木綿豆腐を買ってきて、そのまま冷凍室へ入れていたものです。水をはったボウルに入れて解凍したら豆腐を適当にちぎって、手でぎゅ～～っと水気をしぼります。それを鍋に入れたら、おろし生姜、みりん......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)