小麦粉ほんの少しで糖質制限♪　キャベツと納豆のふわふわ玉子焼きレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

キャベツと納豆焼き納豆豆腐のチーズ焼きで、焼けた納豆にハマり中の私また納豆を焼いたものを作りたいと思い納豆と、キャベツ1枚と小麦粉大さじ1と玉子でふわふわ焼きを作りました。小麦粉は大さじ1しか使ってないのですが玉子がつなぎをしてくれてふっくらと香ばしく焼けました納豆に焼き目をつけたかったので少し強めに焼き色をつけました。これ2枚なんてペロリだぜ朝でもあ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)