小麦粉・砂糖不使用♪　おからハーブパンケーキでチキンサンドレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

おからハーブパンでチキンサンド小麦粉も砂糖も不使用、おからパウダーだけで作った糖質制限のパンケーキを二つ折りにして、スティックチキンとチーズをはさんだサンドイッチですパンにはハーブを混ぜているので、ふわ～っとハーブが香りますパンはふわっと、チキンはジュワ～っと、チーズがとろ～り糖質制限なので、たくさん食べても安心作り方鶏もも肉はスティック状に切り、香りソルトを振っ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)