岡山の人気カキオコ風☆　牡蠣とキャベツソース炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

カキオコ風牡蠣とキャベツ炒め実家の岡山から、岡山産の牡蠣を送ってもらいました岡山といえば、牡蠣たっぷりのお好み焼きカキオコが有名ですよね。カキオコは小麦粉をといた生地にた～っぷりの牡蠣やキャベツを入れて作りますが、これはキャベツ牡蠣を炒めて、ソースをかけて仕上げるだけ簡単なうえに、糖質も控えられますヘルシーなカキオコを食べてるみたいで美味しい～～作り方牡蠣......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)