糖質制限おつまみ♪　煮大豆のじゃこチーズ炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

煮大豆のじゃこチーズ炒め大豆の水煮を使ったお酒のおつまみです大豆は醤油で洗って下味をつけ、じゃこと一緒に炒めて粉チーズをまぶします小麦粉を少しまぶすけど、大豆ですから、糖質をおさえられて安心豆にじゃこを加えることで食感も味わいも広がりますお酒が進みますよ～作り方大豆の水煮はキッチンペーパーで水気をおさえ、醤油をかけて軽く下味をつけます。そこに小麦粉を入......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)