おから入りで栄養もボリュームもアップ♪　トマトジュースでミネストローネレシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

トマトジュースでおから入りミネストローネトマトジュースでミネストローネを作りましたおからパウダーを入れ、食物繊維やたんぱく質がグーンとアップ適度にとろりとしていて美味しいスープだけでもお腹にたまりますよイタリアンだけど和テイストもプラスですイタリアは行ったことないけど、イタリアンは大好き。ヘルシーだしハウス食品×レシピブログのスパイスアンバサダーです。こちら......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)