時短丼ごはん!

時短丼ごはん!
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    おいしそう!

忙しい時の丼飯♪ * 一つのフライパンに 少しの水を入れて、 時間差で人参、 オクラ、ほうれん草を入れて、 塩をふり蒸し煮にしたら、 よく水気を絞って すり胡麻をふる。 その間に 豚肉にみりんと醤油で漬け込み、 フライパンがあいたら 胡麻油で炒める。 お皿にご飯をのせて 納豆、卵、アボカド、トマトなど と一緒にのせる。 * ボリュームたっぷり! 簡単おいしく頂きました😋 レシピブロ......

まんまみーかさん

まんまみーかさん

旬野菜をおいしく食べて心も身体もべっぴんに♪ *ナチュラルフードコーディネーター*食生活アドバイザー *週末料理教室開催*レシピプランナー*アロマコーディネーター*ネクストフーディスト1期生*らでぃしゅぼーやアンバサダー