まずは枝豆で疲労回復 レシピあり

まずは枝豆で疲労回復
  1. おいしそう!

長い長い1日だった昨日。 15時間も自転車をこいた本人も疲れているでしょうが 応援も、なかなか疲れました。 そんな時こそ、まず「枝豆」! 疲労回復ビタミンB1! あとは、サクっと! サラダ 大葉も加......

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。