ちゃちゃっとサバカレー レシピあり

ちゃちゃっとサバカレー
  1. おいしそう!

休日ならではの、ブランチ! 朝寝坊して、腹ペコで起きた朝は、朝からカレー。 柔らかキャベツとトマトを炒めて、 カレー粉でさっと煮込んだら、サバ缶をプラス! あっという間にサバカレーの完成です。   サフランライスが炊き上がるまでにトマトスープも。 し クミンシードやカイエンペッパー、ガラムマサラを加えた スパイシーなトマトスープです。 バターのコクがいい感じ♪      ...

田代由紀子さん

田代由紀子さん

カラダは食べ物で作られる! 食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。