今夜はピリッと！漬け丼レシピあり

今夜は家族の皆さん、遅いようですので・・・私一人でサクッとピリ辛漬け丼マグロとカンパチ。コチュジャンダレに絡めて、ピリ辛漬け丼です。う～ん。これはイケる！一人呑みのおつまみはアボカドの玉ねぎ和えとナス味噌炒めなかなか、よい夜だ！...

カラダは食べ物で作られる！食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を！」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。

田代由紀子さん