初夏のような陽気につられ。 昨夜はカレーを作りました。 といっても、スパイスにこだわったり、何時間も煮込んだり。。。 そんなことはしません。 パパっと手軽なサバカレー♪ 見た目はさておき。 おいしんだなぁ~、これが。 ちょこちょこ、おかずも野菜たっぷり。 やっぱり、家ごはんが一番!...
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カラダは食べ物で作られる!
食の大切さを楽しさを多くの人と分かち合いたくて「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターとしてコラム執筆、レシピ提案、セミナー・料理教室講師として野菜・果物の魅力をお伝えしています。