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・卵焼き ・ウインナー・鶏と長ネギの塩炒め ・ミニトマト・ブロッリー ・煮豆★鶏と長ネギの塩炒め の作り方は、食べやすく切った鶏もも肉に軽く塩をふっておく。長ネギは斜め切りにする。フライパンにオリーブオイルを熱し鶏肉を炒めて焼き色が付いたら長ネギを加えて塩、ブラッペッパーをふり、味を調えてフタをして中まで火を通して出来上がり♪今日はお弁当をお休みしちゃいましたおかずを夜のうちに作っているので、日......
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