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フライパンでカツオのタタキ サラダ油を薄くひき、表面の色が変わったら氷水で冷やします たっぷりの薬味とポン酢をかけていただきます 昨日は、地元のママ友と情報交換会?! このところ、自分のペースがうまくとれず 気が滅入りがちでしたが バイタリティに溢れ、アグレッシブな彼女たちの武勇伝(笑)に 私もパワーをもらいました そして昨日は、私のお誕生日 友人たちからサプライズのケーキとお花、 お祝いメー......
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