筋肉女子ごはん!たんぱく質たっぷりワンプレート

筋肉女子ごはん!たんぱく質たっぷりワンプレート
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    おいしそう!

  だいぶ更新が空いてしまいました。   というのも、最近ジムへ行くのが多くなって、単に料理撮影をさぼっているだけでございます・・・。ひっそりと、続けていきますので、よろしくお願い致します。   そうなんです! 昨日ジムで体組織なるものを計測してもらったら、 【基礎代謝】 が70代以上とのこと(1000ちょっと)!!!   他のBMI、体脂肪、内臓脂肪、骨密度、体内年齢、水分量なんかはむしろいい......

sumisumiさん

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渋谷区在住、ワーキング女子です。 仕事をしながらでも簡単に作れる料理を! 朝10分で作れるカフェ風レシピや、週末ちょっと手をかけたレシピを。 特別な調味料は使わずとも、誰でもすぐ作れるようご紹介いたします♪