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フレンチトーストって、カロリーが高い食べ物のイメージもありますが、実は卵や牛乳、炭水化物が1度にとれて朝ごはんにぴったりな優秀なやつなんです! 卵液に砂糖を入れるとつい甘くなりすぎてしまうので、焼くまでは無糖で。焼き上がったらお好みのジャムや蜂蜜を必要な分だけつけていただきます。 パンは夜のうちに卵液につけておけば、朝焼くだけでぱぱっと10分朝ごはん ★レシピ 基本のフレンチトースト ★材料(......
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