3月2日　　鶏のチリケチャ弁当レシピあり

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おいしそう！

この間コスモスのお弁当に作ったら大好評だった、鶏肉のスイートチリソースとケチャップ炒め。 ≪鶏のチリケチャ弁当≫ 玉葱・鶏肉を炒め、火が通ったら、スイートチリソースとケチャップを加えて炒め合わせてメインに。にんじんの明太子炒めの味付けは塩こしょうのみ。薩摩揚げは、さっとフライパンで焼いて。あとは、アメーラ......