10月16日　　鶏ケチャ弁当レシピあり

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おいしそう！

この日はフルーツが無かったので、久しぶりに四角いお弁当箱。 ≪鶏ケチャ弁当≫ にんじんの千切りを炒めて煎り玉子（グラニュー糖）。かまぼこは、サッと焼いて塩こしょう。粉吹き芋としめじは塩こしょうとブラックペパー。やっぱり前日はポテトミートグラタンだったね(^_-)-☆ 鶏肉と玉葱は炒めて軽く塩こしょうしてケチャップで♪ ......