8月23日　　鶏の照り焼き弁当（練習）レシピあり

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おいしそう！

この日コスモスは練習試合なので、食べやすいお弁当にしたんだけど、Julianは普段通りなので、メインの鶏の照り焼きだけは一緒。 ≪鶏の照り焼き弁当≫ 鶏肉は油を使わずフライパンで焼き、余分な脂をキッチンペーパーで取ってから酒、砂糖、醤油、みりんで味付け。いただいた薩摩揚げはサッとフライパンで温めて。枝豆とコーン......