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2人とも、これだけで ごはん イケちゃうから~♪と、安納芋の炊き込 みごはんを 喜んで、おかずなんて無くても大丈夫発言(笑) ≪安納芋の炊き込みごはんに鶏と しめじの スパイシー炒め弁当≫ 鶏肉と しめじを ごま油で炒めて塩こしょう、ブラックペパー。 煎り 玉子は砂糖と小葱入り、かぼちゃは前日 煮ておいたもの。 白滝は 乾煎りして ごま......
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