11月7日　　雑穀ごはんと鶏のスパイシー焼き弁当レシピあり

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おいしそう！

スーパーとかで売ってる十六穀米と押し麦の他に、旅行先で買ったもち麦も入れて、雑穀ごはんを炊きました。コスモスは、学校 ⇒ 歯医者 ⇒ 部活と都会から隣県まで矯正歯科に行き、また大学へ戻るらしく、夕方飯は食べる時間が無いとお弁当のみ。しかも、この日で最後になるはずだった矯正歯科の診察にマウスピースを忘れて、あともう 1回行かなくて......