11月6日　　牛肉のスパイシー炒め弁当レシピあり

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おいしそう！

前日、二切れ一気に焼いた塩鮭があるので、それを少しあてにして、牛肉を解凍しておいた。やる気の無さ丸出しのお弁当です。　　 ≪牛肉のスパイシー炒め弁当≫ 　　オリーブ油で玉葱と牛肉を炒め、宮崎産スパイス調味料マキシマムを振る。溶き卵に小葱の小口切りと塩こしょうを加え混ぜ、オリーブ油を熱したフライパンに入れ、適当にまとめたら、ひしゃげたハートみたいになっちゃ......