体重が減ると体脂肪が増えるのは何故？

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   おいしそう！

公園で撮影(爆) おはようございます！ 吉田理江＠ズボラ栄養士 です！       体重が減ると 体脂肪が増えて、あれ？なんで？ 脂肪が増えたの？ 筋肉が減ったの？ と思う方の為に 今日は、詳しく解説します！ その前に！ 体脂肪についておさらい！ 体脂肪は悪！ のイメージがある方も いますが、 、体脂肪は大事な役割を担う 組織で、人間が生きていく上で 必要な脂肪です。 体脂肪といっても大きく分......

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