レシピブログ
今まで食べていたものでどのくらい血糖値が上がるのか実験しました! 血糖測定器を買ったのでね… 食べたものは、 豆パンマーガリン (ファミマ) もっち歩きチョコパン (サンクス) かぼちゃムースケーキ (ドトール) アイスコーヒー (ドトール) …って感じです。 とりあえず、145まで上がりました… さすが予備軍…140越えましたね(||゜Д゜)ヒィィィ! もうしません( ノω-、) 膵......
🔖🥢たけのこご飯🍚筍ご...
こしあぶらご飯
しっかり味で冷めても美...
味付けはめんつゆだけ!...
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