高校生男子弁当レシピあり

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おいしそう！

★はんぺん入りつくね ★だし巻き卵 ★さつまいもの甘辛煮 ★オクラのめんつゆおかか ★炊き込みご飯材料 ◯2人分・オクラ ── 10本・めんつゆ ── 適量・鰹節 ── 1袋詳しい作り方 01 オクラは塩で軽くこすりながら周りの産毛をとる。レンジで軽くチン←様子みながら 02 半分に切りめんつゆをかけて鰹節をまぜる 03 鰹節が水分を吸ってくれるのでお弁当にも大丈夫♪ ......