たまごナシでオムライス？『とろとろ雑穀オムライス』レシピあり

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おいしそう！

昨日はドライカレーを作った　柴田真希です。ひき肉は使いませんでした・・・代わりに使ったのは、雑穀の高きび。まずは『レシピ』の関連記事なのでコチラをクリック♪ オムライス、と言えばとろとろのたまご。バターをたっぷり入れてとろとろに仕上げた玉子のオムライスもおいしいけれどヘルシーに仕上げたこのオムライスなら、罪悪感ナシにたっぷりいただけます！【とろとろ雑穀オムライス】 ≪材料　......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表