太りにくいカラダづくりを応援する…! 「タンサ活」ってなに? レシピあり

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おいしそう！

昨日は暑かったですねー…!薄着の季節はまだまだなんて思っていましたがすぐにやってきそうです。ダイエットどうしようと思っていた皆さん……「タンサ活」はじめてみませんか? ※はじめましての方へ※管理栄養士・料理家の柴田真希です。（自己紹介はこちらから）【Instagram】真希さんちの晩ごはん｜かんたんレシピ・献立帳昨日は江崎グリコさまのタンサ(短鎖)脂肪酸プロジェクトの一環で「美腸活......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表