低糖質！黒はんぺんのチェダーチーズサンドフライ【油揚げが衣】レシピあり

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おいしそう！

はんぺんで低糖質フライ！静岡名物「黒はんぺん」に大葉とチェダーチーズを挟んで。パン粉代わりに油揚げと青さ海苔、桜海老粉をまぶして揚げ焼きした低糖質フライです。 2016-04-20/リライト2019-09-04 低糖質な揚げ物とは〈材料〉2人分作り方油揚げ衣の準備チーズサンドを作ります ......