오징어볶음【オジンオポックム】と鮭弁当 レシピあり

오징어볶음【オジンオポックム】と鮭弁当
  1. おいしそう!

イカをさばくのに時間がかかっちゃいましたが 調理は簡単です。ヤンニョムダレが少し余るかもしれないので違うお料理に活用してもよいですよ。 お弁当メニュー 春菊と赤玉ねぎのゴマ豆乳クリーム和え 焼き 塩鮭 とうもろこし プチトマト イカの韓国風辛炒め    材料 ◯2〜3人前 ・イカ ── 1.5杯 ・玉ねぎ ── 1/2 ・長ネギ ── 2/3 ・にんにく ── 3欠片 ・《ヤンニョム》 ・●コチ......

guranitaさん

guranitaさん

仙台在住主婦です。毎日のお食事で家族が健康でいられるように体によいものを工夫して取り入れています。