ほたてとトマトのそうめんチャンプルレシピあり

【材料２人分】そうめん 120ｇベビーほたて 120ｇ玉ねぎ 1/2こ生姜 1片しいたけ 2こピーマン 1こパプリカ 1/4こトマト小1こめんつゆ大さじ3 ごま油大さじ1 【作り方】 1 そうめんは茹でておく。 2 玉ねぎ、しいたけ、ピーマン、パプリカはせん切りに、トマトは１センチ幅......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん